Контраце́пция (от новолат. «contraceptio» — букв. — исключение) — предотвращение беременности механическими (презервативы, шеечные колпачки и др.), химическими (например, влагалищные шарики, грамицидиновая паста) и другими противозачаточными средствами и способами. Некоторые методы (в частности, презерватив) помогают значительно снизить вероятность заражения ВИЧ и другими венерическими заболеваниями.

Одним из самых распространенных народных методов контрацепции является прерванный половой акт(далее ППА). Этот метод основан на том, что мужчина, чувствуя приближение семяизвержения, останавливается и быстро извлекает половой член из вагины, чтобы излияние семенной жидкости произошло вне зоны риска, то есть подальше от половых органов женщины. У этого метода куча недостатков на самом деле. Во-первых, он не бережет от ЗППП (заболевания передающиеся половым путем), во-вторых, у 99% мужчин сперма находится в уретре во время всего полового акта, вследствие чего она выделяется не только во время семяизвержения а и на протяжении всего сексуального контакта. Хоть количество её и незначительно, но поверьте, этого вполне достаточно для оплодотворения. И в-третьих при постоянном использовании этот метод контрацепции крайне вреден для мужчин, так как постоянная задержка семяизвержения может вызывать застойные явления и как следствие простатит.

Кроме ППА к ненадежным методам современной контрацепции можно отнести календарный метод контрацепции. Этот метод основан на высчитывании так называемых «безопасных» для зачатия дней. Эти дни высчитываются с помощью ежедневного измерения базальной температуры, изучения качества шеечной слизи и т.д. Следя за всеми этими показателями постоянно можно вычислить день овуляции и воздержание от секса во время нескольких дней до во время и после овуляции и является календарным методом контрацепции. Все эти показатели на самом деле относительны, они зависят от многих факторов. Даже стресс может повлиять на овуляцию, не говоря уже о физическом здоровье женщины. И опять-таки этот метод подходит только для семейных пар, которые доверяют друг — другу и не боятся подхватить друг от друга ЗППП.

К более надежным методам можно отнести химические методы контрацепции. Они конечно не панацея, но уже лучше чем 2 предыдущих метода. Сюда относятся всевозможные свечи, кремы и специальные тампоны. Их работа заключается в том, чтобы обездвижить или убить сперматозоиды. У этого метода полно минусов. Он не защищает от ЗППП, все эти средства как правило очень неприятны на ощупь и во время полового акта все время пытаются вылиться наружу, кроме того от частого использования таких средств у женщин нарушается микрофлора во влагалище а восстановить её не так то просто.

Современные методы контрацепции

Далее следует барьерный метод контрацепции. К нему можно отнести презервативы и колпачки. Колпачками пользуются женщины, они практически не распространены в странах СНГ, это средство больше используется в США. Презервативы известны всем. Презерватив является единственным действенным средством избежать заражения ЗППП. Кроме того если пользоваться презервативом правильно, не использовать смазки которые разрушают латекс он является достаточно надежным методом избегания нежелательной беременности. Минусами барьерного метода является притупление ощущений от секса. К сожалению даже сверхтонкий презерватив не дает тех ощущений, какие дает голый пенис.

Теперь плавно переходим к методам повышенной надежности. К ним в первую очередь относится хирургический метод контрацепции. Мужская или женская стерилизация делается только по обоюдному согласию пары в двух случаях, если у пары уже есть 2 и более ребенка или если возможная беременность женщины опасна для здоровья её и будущего ребенка. Такой метод предупреждения беременности является радикальным. Восстановить перевязанные маточные трубы или семенные канатики у мужчин практически невозможно.

Внутриматочная контрацепция. Сюда относят 2 вида внутриматочных спиралей, гормональные и не гормональные. Обычные спирали являются довольно неприятным методом контрацепции, дело в том, что этот метод относят к абортивным. То есть действие такой спирали заключается в том чтобы не дать уже оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к стенке матки. Кроме того использование таких спиралей ведет увеличению продолжительности и обильности менструации что не очень приятно и при сильных кровотечениях что случается довольно часто приводит к анемии у женщины из-за сильной потери крови. Более современным методом контрацепции является гормональная спираль. Её принцип действия совершенно противоположный. Она каждый день на протяжении всего срока действия, а это 5 лет, выбрасывает в полость матки мизерное количество гормона, который сгущает маточную слизь, что препятствует попаданию сперматозоидов в полость матки и предотвращает оплодотворение. Такая спираль в отличии от обычной наоборот сокращает выделение крови во время менструации и её длительность.

Гормональная контрацепция. Сюда можно отнести использование таблеток(далее ОК – оральный контрацептив), пластырей и вагинальных колец. Пластыри и вагинальные кольца у нас практически не распространены. А вот ОК является одним из любимых методов контрацепции по всему миру. Все ОК так же как и пластыри и кольца работают по одной системе, они предотвращают овуляцию вследствие чего зачатие наступить не может. Этот метод очень удобен, но ОК вам всегда должен подбирать врач. Ошибка с выбором ОК может стоить вам дорого. Неправильно подобранная доза гормона может не повлиять на овуляцию, вследствие чего наступит беременность, или из-за чрезмерно большой дозы гормона в организме может случиться гормональный сбой со всеми вытекающими последствиями в виде ожирения и т.д. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с доктором перед началом принятия ОК, сдайте все анализы и только тогда начинайте принимать ОК.

Половое воздержание. Любители секса сейчас посмеются, но половое воздержание является самым надежным методом избегания нежелательной беременности, поэтому я не могла не написать о нем.

Методы контрацепции после родов. К таким методам в нашей стране привыкли относить метод лактационной аменореи, использование барьерных методов и ОК. Если специально подобранные ОК и использование презервативов методы вполне обоснованные и действенные, то лактационная контрацепция вообще неприемлема. Если вы не хотите забеременеть сразу же после родов — предохраняйтесь! Да, наши бабушки пользовались методом основанном на том что во время кормления грудью ребенка у женщины не наступает менструация и следовательно не наступает овуляция поэтому зачатие не возможно. Но многие годы ошибок и незапланированных детей доказали что этот метод бесполезен! Вам может везти некоторое время, а потом вы увидите 2 полоски на тесте.

Методы экстренной контрацепции. К ним относятся таблетки, например Постинор, и медьсодержащая внутриматочная спираль. Эти методы действительно являются экстренными и должны применятся только в экстренной ситуации. Методы экстренной контрацепции являются абортивными. Применять их можно не позднее чем через 72 часа после незащищенного полового акта. Постинор следует принимать только под наблюдением врача. Когда применяют экстренную контрацепцию :

• После изнасилования, когда половой акт был совершен без презерватива.
• Если во время полового акта порвался презерватив.
• Если женщина обнаружила, что пропустила 2 и более таблетки при использовании ОК.

Пожалуйста, ещё раз обратите внимание на то, что эти методы являются опасными для здоровья. Поэтому использовать их нужно только в крайнем случае.