Нарушения осанки у детей — опасное заболевание. Оно может прогрессировать всю жизнь, вызывая всё новые и новые болезни.

Различают нарушения осанки:

1. Во фронтальной плоскости — сколиотическая осанка.
2. В сагиттальной плоскости:
   1. Круглая спина — общий кифоз от 5 поясничного позвонка при сглаживании поясничного и шейного лордоза.
   2. Кругло-вогнутая спина — углубление кифоза грудного отдела с увеличением шейного и поясничного лордозов.
   3. Лордотическая осанка — увеличение поясничного изгиба.
   4. Плоская спина — сглаживание всех физиологических изгибов.

О нарушении осанки говорят, когда патологическое искривление позвоночника отмечается у ребенка в положении «стоя» и полностью исчезает при переходе в горизонтальное положение.

Искривления могут заметить сами родители на ранней стадии, если будут внимательно следить за осанкой детей, ежемесячно осматривая их дома.

В домашних условиях осмотр детей проводится в положении «стоя» (поза ребенка должна быть максимально расслабленной) у стены, к которой прикреплен лист бумаги с горизонтальными линиями. На фоне линий Вам легче будет обнаружить асимметрию плеч. Осматривать ребенка необходимо с разных сторон, так как отдельные недостатки видны только в соответствующих позах. В частности, сколиоз лучше виден, когда ребенок наклоняется вперед.

Необходимо обращать внимание на уровень и симметричность расположения лопаток, треугольников на уровне талии: промежуток между боковой поверхностью туловища и опущенными вниз руками. Осматривая грудную клетку, необходимо обратить внимание на отдельно выступающие ребра, на форму грудной клетки, торчащие крыловидные лопатки, круглую спину (сутулость), опущенную голову, смещение грудной клетки вперед, выпуклый живот (плоская спина) и др.

По этим признакам вы сами, ещё на ранней стадии, можете обнаружить первые признаки искривлений позвоночника:

• асимметрия лопаток;
• крыловидные лопатки;
• асимметрия плеч;
• опущение одного плеча или одной лопатки;
• мышечный валик вдоль позвоночника на одной стороне спины;
• сутулость;
• различная длина ног.

При малейших подозрениях на нарушения осанки, необходимо провести профессиональный осмотр ребенка у врача.

Для того чтобы дети росли здоровыми, сильными и красивыми, нормально развивались умственно и физически, именно родители должны с первых дней жизни создать для них правильный режим дня, который включает направленный двигательный режим, и обучить правилам ухода за своим здоровьем.